هَل تَعْلَـــم ؟

أن النوم على البطن له مضــــــــار خطيرة

حذر الباحثون اليابانيون من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى
...
و أوضحت الدراسه أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى هم أكثر نوماً على بطووونهم مقااارنه بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض


**********************

عن أبي هريرة رضى الله عنه قال : رأى رسول الله صلى الله عليه وسلم رجلا مضطجعا على بطنه ، فقال : إن هذه ضجعة لا يحبها الله - المحدث: عبد الحق الإشبيلي - المصدر: الأحكام الصغرى- الصفحة أو الرقم:830
خلاصة حكم المحدث: [أشار في المقدمة أنه صحيح الإسناد]

**********************


وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل كما وصانــــــا رسولنا الحبيب عليه أفضل الصلاة والسلام


وذلك من حيث تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن :

1- أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً .
2- و تكون الكبد مستقرة لا معلقه .
3- و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها .
4- أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه .
5- النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية


كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي ==منقول==