أظهرت دراسة أمريكية أن القيلولة ليست مفيدة فقط لإراحة الجسد و إزالة التعب ؛ بل تعزز قدرة الدماغ على الاحتفاظ بالمعلومات الجديدة التي يكتسبها الإنسان.
وتبين من خلال الدراسة التي أجريت على 39 شخصاً كلفوا بمهمة تعليمية شاقة في الصباح، ثم تمتعوا بقيلولة خلال النهار لمدة 90 دقيقة، أنهم تمكنوا من إحراز علامات أعلى في الاختبارات.
أن القيلولة ليست مفيدة فقط لإراحة الجسد و إزالة التعب ؛ بل تعزز قدرة الدماغ على الاحتفاظ بالمعلومات الجديدة التي يكتسبها الإنسان.
وتبين من خلال الدراسة التي أجريت على 39 شخصاً كلفوا بمهمة تعليمية شاقة في الصباح، ثم تمتعوا بقيلولة خلال النهار لمدة 90 دقيقة، أنهم تمكنوا من إحراز علامات أعلى في الاختبارات.