احـــــــــذرو التفكير قبل النوم

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان


لذلك راقب نوع تفكيرك قبل النوم هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية


وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح


ومهم جدا معرفة هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟


لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!


لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة أي عمل أو دراسة بحماس


سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي


نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا


وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر


بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية فمجرد فهم الأفكار


السلبية وأسبابها " موقف مؤلم , تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل "


وغيرها من الأسباب التي تؤدي إلى :


1 ـ توتر في بادىء الامر.


2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم.


3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "


4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي .


5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية.


6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي.



هذا والله أعلــــــــــــــم

موضوع في قمة الروعه

ومعلومات مفيده

وسوف أعمل بها من اليوم

ودمت بحفظ الرحمن

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوراكان المعجل [ مشاهدة المشاركة ]

موضوع في قمة الروعه ومعلومات مفيده وسوف أعمل بها من اليوم ودمت بحفظ الرحمن

هلا وغلا أخوي

مشكور على المرور

وهذا المطلب من المواضيع الفائده

دمت بود الغالي

الله يجزاك خير يالذيب ,, موضوع مهم وعسى الله يستر .

دمت لمن تحب.

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *ناايف الموزان* [ مشاهدة المشاركة ]

الله يجزاك خير يالذيب ,, موضوع مهم وعسى الله يستر . دمت لمن تحب.

هلا وغلا خيو

مشكور على المرور

وعسى الله يستر

مساء الخير والطاعة أخي الذيب

اقتباس :

1 ـ توتر في بادىء الامر. 2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم. 3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح " بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي " 4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي . 5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية. 6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي.

لكن ماهو السبيل إلى تجنب التفكير السلبي.

الموقف المحرج والسلبي يستمر معك إذا استرجعته باستمرار، وبحكم التجربة

عليك ألا تحمل الوضع أكثر مما يستحق... بمعنى الموقف حصل قبل ساعة حاول تناسيه في وقته.

وعلينا أن نحذر أنفسنا من الفراغ .


لك من التقدير أوفره ومن الشكر أعظمه.

معلومه رائعه

دمت بكل تقدير

والله مشكله ونعاني منها كثير

وان شاء الله نحاول نفارقها ان شاء الله

تشكرر يالذيب

تقبل مروري ش

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق الغربة [ مشاهدة المشاركة ]

مساء الخير والطاعة أخي الذيب لكن ماهو السبيل إلى تجنب التفكير السلبي. الموقف المحرج والسلبي يستمر معك إذا استرجعته باستمرار، وبحكم التجربة عليك ألا تحمل الوضع أكثر مما يستحق... بمعنى الموقف حصل قبل ساعة حاول تناسيه في وقته. وعلينا أن نحذر أنفسنا من الفراغ . لك من التقدير أوفره ومن الشكر أعظمه.

هلا وغلا أخوي

مشكور على الاضافه

ودمتم بود

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو زاهر [ مشاهدة المشاركة ]

معلومه رائعه دمت بكل تقدير

هلا وغلا

مشكور